「湯シャン・水洗顔・肌断食」一覧

湯シャン・水洗顔・肌断食を続けています。私は、髪にはうねりやボリュームダウン、白髪、ハリ・コシ・ツヤの減少、肌には脂漏性皮膚炎や毛穴の開き、赤みや、すぐにブツブツができてしまうトラブルがありました。老化現象や、敏感肌だからしょうがないのだと諦めていたのですが、湯シャン・水洗顔・肌断食を始めてみたら、状態が改善しました。シャンプーやヘアケア製品、洗顔料や基礎化粧品、メイクアップ用品には、合成界面活性剤や保存料、防腐剤などの科学合成品が含まれています。こういったものはどういうものなのか、断つことでなにが起こっているのか、実践したり調べてみてわかったことを書いています。