健康・病気・美容・ダイエットや裏ワザ 一覧

虫除けのアロマスプレーの作り方

虫除けのアロマスプレーの作り方

私は肌がちょっと敏感でして、 化粧品やクリームなどは 気をつけて選ばないと けっこうすぐかぶれたり荒れたり してしまいます(...

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脇の下や背中のハミ肉対策!

脇の下や背中のハミ肉対策!

薄着になってくると、ブラジャーの上下、 脇の下や背中に、ボンレスハムのように ボヨンボヨンとはみでるハミ肉が 気になってきます...

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ヘバーデン結節の痛みを軽減する治療方法とサプリメント

ヘバーデン結節の痛みを軽減する治療方法とサプリメント

母が、手指の第一関節が膨らんで、 変形して曲がってしまう変形性関節炎 「ヘバーデン結節」になっています。

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砂糖の害が怖い>< 砂糖を断つと防げる病気や肌のトラブル

砂糖の害が怖い>< 砂糖を断つと防げる病気や肌のトラブル

砂糖を摂る量について、WHO(世界保健機関)が、 成人で1日に25g程度に抑えることを奨励する 砂糖摂取の新指針を発表しました。

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花粉症対策! マスクの工夫で少しでも快適に♪

花粉症対策! マスクの工夫で少しでも快適に♪

花粉症、今年もそろそろ来ました~>< 鼻のむずむず、くしゃみ、目のかゆみ、 といった症状がではじめてます。

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コレステロールと食事は関係ない!? 卵やエビが誤解だった模様・・

コレステロールと食事は関係ない!? 卵やエビが誤解だった模様・・

コレステロール値が高い卵やエビなどの食品を 食べ過ぎると、血中のコレステロールが増えて 動脈硬化を引き起こして、心筋梗塞や脳卒中...

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